中市打造身障者專屬「健身房」 鼓勵運動風氣
2018-07-15〔記者蘇孟娟／台中報導〕
身心障礙者也能上健身房！考量民眾跑健身房練身體的風氣盛，台中市身心障礙綜合福利服務中心也設置體適能健身中心，開辦健康促進課程，幫助身障者練體能，有即將就業身障者參加，希望能練出好體力以利就業。
時下民眾健身練身體或體能風氣愈來愈盛，考量身心障礙者受限先天或後天的身體限制，未必均能養成運動習慣，台中市社會局特地在中市身障綜合服務中心設體適能健身中心，盼鼓勵身心障礙者也上「健身房」練身體，更盼藉此鼓勵更多身心障礙者養成運動習慣甚至走出去享受外出運動。
社會局指出，身心障礙綜合福利服務中心已完成體適能健身中心設置，配備有跑步機等器材及體適能教室，目前更推出身心障礙者健康促進試營運課程，透過不同運動強度課程規劃，希望滿足身障者多元運動的需求。
社會局表示，其中到8月20日前推出8堂12小時的健康促進課程，規劃包括肢體肌力、協調訓練及器械有氧鍛鍊，讓身心障礙者進行核心肌群訓練並練習控制小肌肉群，讓肢體協調性及體耐力有所提升，課程免費。
社會局指出，新開辦的課程已有不少人參加，其中有3人因有求職需求，已往沒有特別運動的習慣的民眾，擔心就業後不再能隨時休息，怕體能無法勝任長時間的工作，特地報名上課，盼提升體耐力與持續力，助自己勝任職場挑戰。
社會局指出，課程請專人配合學員的需求設計，盼讓身心障礙者練出好體能與好氣色。
此外，中巿身心障礙綜合福利服務中心另推出包括天使藝廊、視障按摩中心、日托中心、輔具中心、語言訓練與身心障礙者生涯轉銜服務通報中心等服務，歡迎民眾可多善加利用。
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